Szab�lyszer�en �lsz a nyeregben, a l�bad a kengyelben, a kant�rsz�r a kezedben. Indul�s! Megl�tod: a lovagl�s nem is olyan neh�z �s nagy �lvezetet ny�jt.

• Szab�lyszer� �l�s
  Miel�tt l�p�sben elinduln�l, helyezkedj el szab�lyszer�en a nyeregben. Az �lepeddel m�lyen �s szil�rdan kell �ln�d, a medenc�det k�nnyed�n el�re d�ntheted. A h�tad tartsd egyenesen, �s n�zz a halad�s ir�ny�ba. Engedd, hogy a l�bad szabadon nyugodjon a l� test�n. A lovagl�oktat� a lovat l�p�sben hajtja, an�lk�l, hogy Te fogn�d a kant�rsz�rat a kezedben. Ekkor szokhatod meg a legjobban a nyeregben val� szab�lyszer� �l�st.
• A kengyel haszn�lata
  Vedd fel szab�lyosan a kengyelt: csak a l�bfejed els� harmad�t szabad a kengyelbe cs�sztatnod, �s a sarkad MINDIG lefele �lljon. Lovagl�s k�zben a l�badat mozgatnod kell, mintha a lovagl�oktat�nak akarn�d megmutatni a cip�d talp�t. Ez�ltal �szt�k�led a lovat arra, hogy ne �lljon meg.
• �s most a kant�rsz�rr�l
  Fogd a kant�rsz�rat mindk�t kezedbe. A kant�rsz�rat kisujjad �s gy�r�sujjad k�z�tt kell �tf�zni, a tenyeredben v�gigvezetni, majd mutat�ujjad �s h�velykujjad k�z�tt kivezetni. Az ujjaidat fogd ezut�n marokra. Ha mindk�t csukl�dat lefele mozgatod, a lovad lelassul. Ha csak az egyiket mozgatod, elkanyarodik a mozgatott kezed ir�ny�ba.
• A mozg�s k�vet�se
  Amikor a l� l�p�sben halad, a nyak�val ing� mozg�st v�gez. Ebben nem tudod megakad�lyozni. A k�ny�k�dnek laz�n mozg�sban kell maradnia, �s a karoddal k�vetned kell ezt az ing� mozg�st. Az �lepeddel maradj teljesen nyugodtan a nyeregben, �s LAZ�TSD EL MAGAD.
• L�p�sben j�r�s �s meg�ll�s
  Ha a lovaddal meg akarsz �llni, h�zd meg a kant�rsz�rat (ne t�l er�sen)egyenesedj fel, h�zd ki a derekad. Mihelyt a l� meg�ll, ne h�zd a sz�rat. Ha ism�t el akarsz indulni, a lovat �szt�k�lni kell. A l�bsz�raddal nyomd meg a l� oldal�t. Ha a l� nem reag�l, csettints j�l hallhat�an a nyelveddel.
• Ny�jt�gyakorlatok
  Ha a lovasoktat� feladatokat ad neked a nyeregben (pl.: ny�jt�zkod�s, a l� nyak�nak meg�lel�se) a legjobb, ha ezeket v�grehajtod, mert ezek seg�tik az egyens�ly megtart�s�t a lovon, �s k�zben j�l elsz�rakozhatsz.
• �get�sben
  Most m�r bizony�ra magabiztosan �rzed magad a nyeregben, ez�rt �get�sbe kezdhetsz(ha akarsz). Amikor els� alkalommal ��getsz, jobb ha ezt kengyel n�lk�l teszed. Az ugyanis ink�bb zavarna, mintsem seg�tene neked. Kapaszkodj a kezeddel a nyeregk�p�ba (az el�tted l�v� "p�p" a nyergen), �s az �lepedet j�l nyomd a nyeregbe. A l�badat ny�jtsd ki, a t�rdedet pedig j�l nyomd a nyeregnek. �gyelj arra, hogy ne egyenesedj fel, mert akkor elvesz�ted az egyens�lyodat. Pr�b�lj min�l jobban ELLAZULNI. Enyh�n h�trad�lhetsz, �gy nem r�z annyira a nyereg.

By:Niki